En
Rumi's Gym contamos con una amplia selección de mancuernas para ayudarte en tu entrenamiento.
Las mancuernas sirven de ejercicio donde se usa la fuerza de la gravedad ( a través de discos, máquinas con polea y/o palancas) para la ejercitación muscular.
Este tipo de entrenamiento provoca grandes beneficios, como :
- Aumento de tono muscular
- Aumento de la masa muscular
- Ayuda a la reducción de peso
Las mancuernas es utilizado en todo tipo de deportes como equipamiento de entrenamiento y para rehabilitación, ayudando a fortalecer los músculos